コロナ期間、心も体ももっと強く、美しく。
 
長引くコロナ期間に悩む10代20代女性に贈る特別企画
  『心と体のパフォーマンスアップのための栄養講座』

今回は初めて外部フィットネスクラブさんとコラボ！！

こころとからだを毎日のケアでもっとパフォーマンスアップ！
貴重なこころとからだを、磨かれたダイヤモンドのように
強く、美しく、健康的につくって、毎日、元気に、HAPPY LIFE ♪

夏から秋への季節の変わり目をうまく乗り切れるように
この時期に必要な栄養知識も学べます!

◆Pic Up ! レッスン
・栄養と食薬の基本
・栄養による心と体のパフォーマンス改善
・100年時代のセルフマネジメント
・季節に合わせた栄養管理方法

◆募集要項
日程 ：9/19(土)
時間 ：18:30〜20:00
対象 ：10,20代女性（中学生以上）
定員 ：30人
参加費：無料
会場 ：ZOOMにて開催

◆申込方法
①以下フォームより入力
https://forms.gle/PMoA4TsN7cYTivPm8

②お問い合わせから

③SNSのDMから


◆スピーカー
Miu
https://www.instagram.com/miu.luv.7fitness
7fitness 栄養カウンセラー
薬剤師
タイチ食薬マイスター講師

女性の健康管理栄養管理のプロフェッショナル。
薬剤師の資格を持ち、西洋医学、東洋医学、両方の知識から健康へのアプローチすることができる、才色兼備の健康指導士。また、現在はフィットネスファーマシストとしてトップアスリートの食事・栄養管理も務め、心と身体のパフォーマンスアップをサポートしている。その他、女性のキャリアセミナーや栄養指導等の講演、サプリやプロテインの開発等、多岐にわたりヘルスケア分野の最前線で活動している。


◆ 7 Fitness HP
https://7fitness.info/